石榴籽吃到肚子里對人體是沒有什么影響的，石榴籽不可能進(jìn)入臍帶的，大人也是沒辦法消化、吸收的，即使咬碎了，也對寶寶沒壞影響的，放心吃好了。酸甜的石榴果實中包裹著石榴籽，讓人吃起來稍嫌麻煩。石榴的果實含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、降血糖等功效。但吃石榴的也要注意一下以下的注意事項：

1、有胃炎以及瀉痢的孕婦最好別吃石榴。

2、石榴屬于溫性食物，吃多了容易上火，所以孕媽每次不宜吃太多石榴。石榴吃多了還容易讓牙齒發(fā)黑，吃完后應(yīng)該及時漱口。

3、石榴糖多并有收斂作用，感冒及急性炎癥、大便秘結(jié)的孕婦要慎食，有糖尿病的人不能吃石榴。

4、有支氣管炎的人最好少吃石榴，否則容易引起發(fā)熱痰鳴，并容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等癥狀。石榴雖然富含營養(yǎng)，但在食用方面也有所要注意的地方。

5、在選購石榴時，建議以過時飽滿，重量較重、且果皮表面色澤較深的較好。并且石榴不宜保存太長時間，建議買回來一周之內(nèi)吃完。

石榴含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，是一種很好的抗氧化劑，但是小編溫馨提醒，吃石榴籽時也要注意以下幾點。

1、 石榴籽不太容易消化，腸胃不好的人可以連籽嚼嚼，然后吐出來。

2、 由于石榴的品種不同，籽有軟有硬，吃時也要看情況，吃不習(xí)慣的人吃幾顆即可。

3、 牙口和腸胃功能都不太好的老年朋友可以將石榴的果實榨汁打碎后喝，這樣就能一起喝進(jìn)石榴籽的營養(yǎng)了。