鮮鮑魚(yú)即活鮑魚(yú)，由于生活在海深處，因此鮮鮑魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，還具有滋陰補(bǔ)氣的功效，鮮鮑魚(yú)的做法很多，有人喜歡燉湯，有人喜歡清蒸，那么鮮鮑魚(yú)要怎么吃才能保有其鮮味呢？下面為大家推薦幾款鮮鮑魚(yú)的做法！

一、蒜蓉粉絲蒸鮑魚(yú)的做法

材料：鮑魚(yú)、粉絲、蒜蓉

做法：

1、先將鮑魚(yú)用刷子刷干凈，肉肉周?chē)蝗︸薨櫟暮谀喙蜗锤蓛?，然后用水沖洗得白白凈凈的。

2、用小刀尖伸進(jìn)去貼著殼壁下刀把鮑魚(yú)肉和殼分離。

3、把鮑魚(yú)的黑色內(nèi)臟部分剪去，屁屁那里也要用手把里面的東西擠出，這樣就可以烹飪了。

4、把鮑魚(yú)肉切十字花刀，花面向上再擺回殼中。

5、粉絲在沸水鍋里焯軟濾干水份，平鋪在大小適中的盆中，再把鮑魚(yú)擺在粉絲上。

6、熱鍋放油，把蒜泥下鍋煸熟，用小勺乘出每個(gè)鮑魚(yú)上放一些，剩下放在粉絲上。

7、小碗中放入海鮮醬油、蠔油、料酒、一點(diǎn)點(diǎn)糖拌勻，淋在鮑魚(yú)和粉絲上。

8、鍋中沸水后，放進(jìn)鮑魚(yú)蒸5-6分鐘出鍋，撒香蔥。

二、鮮鮑魚(yú)粥的做法

材料：

鮮鮑魚(yú)2顆，白飯3碗，高麗菜，200克，香菇，20克，蝦米，20克

做法：

1、蝦米洗凈后泡軟，香菇洗凈并泡軟后再切絲，高麗菜切絲備用；

2、鮑魚(yú)以鹽水洗凈后，放入滾水中轉(zhuǎn)小文火浸泡20-30秒，再起鍋以清水略洗后，剝?nèi)ネ鈿ず蛢?nèi)臟，再切斜片備用；

3、鍋中燒熱1大匙油，放入蝦米和香菇絲爆香后起鍋備用；

4、取一湯鍋，放入白飯并加入水至淹蓋過(guò)飯后，以中小火熬煮至八分熟成為粥狀，再加入高麗菜絲、香菇絲和蝦米煮熟；

5、然后放入鮑魚(yú)片繼續(xù)煮一下，再加入白胡椒粉、鹽和香油調(diào)味即可完成。

三、鮑魚(yú)撈飯的做法

材料：米飯 鮑魚(yú)

輔料：西蘭花 鮑魚(yú)汁 蠔油 白糖 料酒 胡椒粉

做法：

1、鮑魚(yú)去除內(nèi)臟洗凈，并在面上劃十字刀用少許料酒、鮑魚(yú)汁、胡椒粉腌制15分鐘；

2、西蘭花摘成小朵，入熱水中焯燙過(guò)涼，圍在米飯四周；

3、另起鍋放入適量的清水，加入鮑魚(yú)汁、蠔油、糖和料酒，將腌制過(guò)的鮑魚(yú)放入燒開(kāi)；

4、轉(zhuǎn)中小火燜制入味，大概20分鐘左右吧，擺在米飯上，澆上鮑魚(yú)汁就可以了。

鮮鮑魚(yú)的做法還有很多，在此就不一一推薦了，掌握鮮鮑魚(yú)的烹調(diào)方法，最主要是保留住鮑魚(yú)的鮮味，不宜將鮑魚(yú)煮太久，否則鮑魚(yú)就會(huì)食之無(wú)味，跟吃豆腐沒(méi)什么兩樣，也不宜煮太快，否則鮑魚(yú)的肉質(zhì)會(huì)變硬，要起來(lái)如同咀嚼牛筋。