一般食用甘草片不是口服就是舌下含化，這兩種方法相較的話，顯然是舌下含化的效果比較好，因舌下含化可以充分的讓甘草硫浸膏、樟腦、八角茴香油在局部發(fā)生作用，因為在當甘草片在舌下含化時可在咽部黏膜上覆蓋一層保護膜，能夠很好的保護粘膜，從而減少局部神經(jīng)末梢的刺激，從而更好的達到鎮(zhèn)咳的效果，含化也更能稀釋痰液，從而達到達到祛痰的效果。

甘草片的食用一般推薦每日3次，每次3~4片。因為雖然甘草片是中藥制片，但是甘草片因為含有阿片粉，所以也很容易讓人上癮，所以并不建議大家過量或長期的食用甘草片，因為很有可能會產(chǎn)生依賴性。甘草片也不能和阿司匹林、水楊酸等能傷害胃粘膜的藥物一起食用，因為很有可能會引起潰瘍危險。

其實甘草片除了能食用解決身體的小毛病之外，甘草片還有很好的美白功效。只要拿一兩片甘草片，拿干凈的紙將其包好，那工具將甘草片碾碎成粉末，然后把把甘草片的粉末到入干凈瓶子中，再倒入約30ml礦泉水搖勻。做成的藥水能泡紙膜作為美白面膜，因為甘草片中的甘草成分很高，所以這種藥水的美白效果也很顯著，只是要靠這樣美白需要一定的時間，一般是需要一個月時間左右，但是讓人放心的是，它很溫和，不會傷皮膚的。