久久国产精品首页专区|国产91片免费在线观看|国产网站午夜性色|精品亚洲成a人在线观看青青

<i id="eyhvx"></i>

    1. 魷魚(yú)的做法

      魷魚(yú)的做法

      魷魚(yú)的做法多種多樣,它既可以用來(lái)煮湯,也可以用來(lái)烤,但炒魷魚(yú)是最為常見(jiàn)的。對(duì)于愛(ài)吃魷魚(yú)的網(wǎng)友,想不想多學(xué)習(xí)幾道魷魚(yú)菜譜呢?下面將為你介紹三種魷魚(yú)的做法,讓你領(lǐng)略海鮮的鮮美味。

      魷魚(yú)絲炒韭菜

      材料:干魷魚(yú)3條,韭菜1把,紅青椒,蔥姜蒜適量,花椒,八角,桂皮,老抽,料酒,鹽,生抽

      做法:

      1、將干魷魚(yú)用食用堿水泡發(fā)12小時(shí),然后再用清水泡2小時(shí),去除堿味;

      2、泡好后將魷魚(yú)上的粘液等臟東東處理干凈;

      3、將魷魚(yú)切成絲,韭菜切成段;

      4、鍋中入油,爆香蔥、姜、蒜,倒入魷魚(yú)絲,調(diào)入花椒、八角、桂皮、老抽、料酒、鹽、生抽煸炒9成熟,再加入韭菜煸炒2分鐘即可。

      辣烤魷魚(yú)

      材料:魷魚(yú)、洋蔥、胡蘿卜,黃油、鹽、胡椒粉、辣椒面、白酒、孜然、辣椒醬

      做法:

      1、洋蔥切絲、胡蘿卜切片;

      2、魷魚(yú)、鹽、胡椒粉、辣椒面、辣椒醬、孜然、白酒抓勻腌漬10分鐘;

      3、用燒烤醬加少許白糖、面醬抓勻魷魚(yú);

      4、烤箱提前預(yù)熱180度,將黃油放在烤盤(pán)上融化,鋪上洋蔥絲、胡蘿卜片最后放上魷魚(yú),進(jìn)烤箱上下火180度烤10分鐘即可用夾子盛盤(pán)切開(kāi)即可。

      蠔油醬爆魷魚(yú)

      材料:鮮魷魚(yú),西蘭花,西紅柿,青紅黃椒,姜,蒜頭,蔥,干辣椒,黑胡椒碎,蠔油,鹽,糖,米酒

      做法:

      1、將魷魚(yú)的紅褐色表皮撕掉,掏出肚內(nèi)類(lèi)似塑料片的脊椎骨;

      2、將魷魚(yú)剖開(kāi),里面朝外,呈45度角、間隔3毫米輕劃斜刀;

      3、劃完后以之前的劃線呈90度角、間隔3毫米輕劃斜刀;

      4、然后將劃好的魷魚(yú)片先切成條,再切成片;

      5、鍋里燒開(kāi)水,放入魷魚(yú)片汆燙,看到魷魚(yú)片卷曲立即撈起,浸泡在冰水里;

      6、西蘭花、青紅黃椒、西紅柿整理成合適的小塊;

      7、姜、蒜頭、蔥切成合適的小段;

      8、鍋燒熱后加入適量油,爆香姜、蒜頭、蔥白、干辣椒段,然后放入西蘭花、青紅黃椒、西紅柿塊翻炒,稍頃加入鹽、黑胡椒碎、糖繼續(xù)翻炒后加入適量的蠔油,炒勻;

      9、最后加入瀝干水份的快速魷魚(yú)翻炒,噴入適量米酒炒勻之后出鍋。

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
      查一查能不能吃
      食物分類(lèi)
      • ??
      • 選擇食物分類(lèi)
      • 五谷雜糧
      • 食物加工篇
      • 蔬菜/食用菌
      • 肉禽蛋/野味
      • 水果
      • 水產(chǎn)品/海鮮
      • 調(diào)味品
      • 飲品/飲料
      • 零食/小吃
      • 豆/乳/奶制品
      • 干果
      • 補(bǔ)品
      • 草藥
      適用人群
      • ??
      • 選擇適用人群
      • 不限
      • 孕婦
      • 產(chǎn)婦
      • 哺乳期
      • 嬰兒
      能不能吃
      • ??
      • 能不能吃
      • 不限
      • 能吃
      • 慎吃
      • 不能吃
      查看結(jié)果