久久国产精品首页专区|国产91片免费在线观看|国产网站午夜性色|精品亚洲成a人在线观看青青

<i id="eyhvx"></i>

    1. 黑木耳的做法

      黑木耳的做法

      黑木耳不管做涼拌還是炒成菜,都是美味可口的。今天小編介紹兩道黑木耳小菜,讓在家的你可以施展身手,做出好吃的黑木耳。

      【涼拌黑木耳】

      材料:黑木耳20g

      配料:涼拌醋、鹽、醬油、生姜、青紅椒、花椒油、食油、白糖

      做法:

      1、甜青紅椒洗凈切小丁,生姜切成細絲;

      2、先將黑木耳泡發(fā),泡發(fā)后撕成小朵;

      3、把木耳下開水,快速焯水后撈出,備用;

      4、把焯過水的木耳盛到干凈的盤子里,倒入適量醬油、一湯勺涼拌醋(注意醋不能下太多,否則會過酸);

      5、鍋里倒少許食油,油熱后放入青紅椒,爆香,放入一小湯勺白糖、少許精鹽,炒勻;

      6、把炒好的料汁倒在木耳上,拌勻;

      7、最后倒入少許的花椒油,再拌勻,就可以開吃啦!

      小編貼士:用保鮮膜封住,放入冰箱半個小時左右再取出食用,別有一番風味哦。

      【青紅椒木耳耗油炒絲瓜】

      主料:絲瓜、黑木耳、青椒、紅椒

      配料:大蒜、鹽、白糖、耗油、干淀粉

      做法:

      1、將絲瓜、青紅椒洗凈,泡發(fā)后的黑木耳去蒂;

      2、青紅椒去籽,切菱形片,木耳撕成小朵,大蒜切片;

      3、絲瓜削去外皮,切滾刀塊;

      4、鍋燒熱后加入少許的油燒至5成熟,加入蒜片爆香;

      5、先放入絲瓜塊,再放入青紅椒、黑木耳,加蠔油、鹽、糖,大伙快速翻炒半分鐘;

      6、干淀粉加適量水調(diào)成水淀粉,加入鍋內(nèi)快速炒勻,然后就可以出鍋了!

      簡便快捷的做法,是不是讓熱愛廚房的你手癢癢了呢?心動不如行動,趕緊準備材料做出好菜給家人品嘗吧!

      * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
      查一查能不能吃
      食物分類
      • ??
      • 選擇食物分類
      • 五谷雜糧
      • 食物加工篇
      • 蔬菜/食用菌
      • 肉禽蛋/野味
      • 水果
      • 水產(chǎn)品/海鮮
      • 調(diào)味品
      • 飲品/飲料
      • 零食/小吃
      • 豆/乳/奶制品
      • 干果
      • 補品
      • 草藥
      適用人群
      • ??
      • 選擇適用人群
      • 不限
      • 孕婦
      • 產(chǎn)婦
      • 哺乳期
      • 嬰兒
      能不能吃
      • ??
      • 能不能吃
      • 不限
      • 能吃
      • 慎吃
      • 不能吃
      查看結(jié)果