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    1. 河蝦的美味做法

      河蝦的美味做法

      相信只要提起蝦,大多數(shù)人都會食指大動。蝦的肉質(zhì)鮮味,蒸煮炒炸,無論怎么弄自己都特別喜歡。蝦的營養(yǎng)價值很高,但所含脂肪很低,愛漂亮的MM們即使多吃點也不怕長肉肉,今天嘗試了一種新的吃法——椒鹽河蝦。下面我們一起來了解一下椒鹽河蝦的做法吧!

      材料:河蝦500克,花生油2小勺,姜3片,椒鹽10克,蔥一小把,蒜3瓣。

      做法:

      1、將新鮮的河蝦用剪刀剪去蝦的須和腳,然后清洗干凈。

      2、將蔥、姜和蒜清洗干凈,切成末。

      3、鍋中倒入花生油,大火燒開至油溫升到8成熱,直至冒煙為止。

      4、沿鍋邊輕輕倒入瀝干水分的河蝦,要注意安全哦(這時可能會有燙油濺起)。

      5、待蝦變色,用鏟子推下,受熱均勻。

      6、大概10秒鐘的樣子,用漏勺將蝦迅速撈起。

      7、鍋中留一點油,然后倒入蔥末、姜末和蒜末煸炒出香味。

      8、加入蝦,撒入椒鹽,翻炒10-15秒左右,即可出鍋裝盤。

      烹飪技巧:

      1、花生油必須經(jīng)過大火燒開至油溫升到8成熱,才能將蝦一下子“炸開了花”,蝦的殼才能迅速地炸得酥脆了。

      2、要把握好炸蝦的時間,只能炸10秒鐘,超過10秒,蝦肉即便老。我們也可以在倒入蝦之后,看到蝦變色了,即可撈起,前后不超過10秒。

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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