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    1. 蒜蓉扇貝的做法

      蒜蓉扇貝的做法

      制作扇貝的方法千千萬,以下是熱門又簡易的做法,蒜蓉扇貝。說它簡單,步驟少,耗時少,但是該有的營養(yǎng)一點也不少。無論是初學者還是從事多年烹飪經(jīng)驗的人都會選擇以下方式烹調(diào)扇貝。因為扇貝的吸引力實在太大了,肉質非常鮮嫩,營養(yǎng)價值也非常高,重點是烹飪方法也簡單可行,在家就能輕易自制的美食料理。

      主料:扇貝、蒜蓉

      輔料:油、鹽、生抽、姜絲

      1. 扇貝洗凈。鍋注入清水燒開,扇貝放入沸水中煮至殼張開,盛起用冷水沖洗。掰下無肉的一邊丟棄,有肉部分待用。

      2. 把姜絲置于扇貝上,上蒸籠蒸等到扇貝肉發(fā)白即可,切勿蒸太久,不然扇貝肉會縮。

      3. 把大蒜切成蒜末,放在扇貝上,開始蒸煮。

      4. 同時,鍋里入油放入生抽,再加入蒸扇貝時留下的扇貝汁,加熱至沸騰,直接澆在扇貝上,這樣更能帶出扇貝的鮮。

      5、蒸煮大概5-10分鐘就可以出鍋。

      其實蒜蓉扇貝操作簡單,很好上手,跟著上面的烹飪步驟,一道美味可口的海鮮佳肴就能端上桌面了。心動不如行動,大家可以嘗試。

      * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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