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    1. 黃魚面的做法

      黃魚面的做法

      很多人都喜歡吃面食,尤其是北方人,在日常飲食上幾乎都離不開面食。而黃魚肉質(zhì)鮮美,將其與面食搭配,不僅美味可口,營(yíng)養(yǎng)豐富,而且易于消化。下面一起來看看黃魚面的做法吧!

      黃魚面

      材料:黃魚1條,筍1/4支,咸菜1片,細(xì)面1人份,高湯300毫升,胡椒粉、鹽以及食用油各適量。

      做法:

      1、黃魚處理好后,片下兩側(cè)的魚肉,并將魚肉切成長(zhǎng)條,然后在上面撒上胡椒粉以及食用油待用。

      2、鍋放置火上,加入適量的食用油起鍋,用溫油將魚條拌開后撈起,鍋中只留下1小匙油。

      3、將筍切片,與咸菜一起放入鍋中略炒,然后加入高湯煮滾。

      4、另外燒一鍋水將細(xì)面燙熟,撈起后放入高湯中,再加入黃魚條,轉(zhuǎn)小火煨煮5分鐘左右,直至面條入味即可出鍋。

      烹煮小提示:

      1、將黃魚條放入溫油中拌開時(shí)要注意,時(shí)間不宜過長(zhǎng),速度要快,以免魚肉變老,導(dǎo)致最后出來的成品口感不好。

      2、在配菜筍以及咸菜的搭配上,可根據(jù)個(gè)人口味,換上自己喜歡的食材,如娃娃菜、包菜等等。

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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