漢堡包是一種西式快餐，因為簡單快捷受到了人們的喜愛，但是考慮到孕婦這種特殊的情況，在食用的時候需要多加的注意，下面我們來看一下孕婦能吃漢堡包嗎？

孕婦在生活中可以適當?shù)某詽h堡包，但是不可以多吃。漢堡包食用方便、風味可口、營養(yǎng)全面，如今已經(jīng)成為暢銷世界的方便主食之一。但據(jù)許多了解國外食品行業(yè)的人士介紹，西方國家的漢堡食品主要有兩種形式，一是像麥當勞、肯德基式的快餐連鎖店售賣的現(xiàn)做現(xiàn)賣的熱漢堡;另一種是冷凍的漢堡包，在食品店的冷凍柜中銷售，由顧客買回家中微波加熱后食用，像我們在超市、連鎖店或小售貨亭中所買到的帶包裝的漢堡包，可以說是一種中國特色的漢堡食品。

世界衛(wèi)生組織公布的全球十大垃圾食品中，麥當勞、肯得基之類洋快餐的主打食品——油炸類食品，位居十大垃圾食品之首，此外還有汽水可樂類食品、冷凍甜品類食品、燒烤類食品……都在十大垃圾食品范圍之內(nèi)。由于快餐食品營養(yǎng)嚴重失衡，所以國際營養(yǎng)學界稱“洋快餐”為“Junk Food”，即“垃圾食品”。針對各種品牌“洋快餐”中的油炸薯條、薄脆餅、烤豬肉與水果甜點上的棕色脆皮以及大量油煎油炸快餐食品所進行的化驗表明，有的丙毒含量嚴重超標。

漢堡包的品種不同，里面添加的成分不同，對于身體也是不一樣的，孕婦在生活中可以自己制作漢堡包，按照中國的制作方式，更好的保證身體的健康。