1、平時要多食用菌類食品。

2、不吸煙、不飲酒，減少肝臟負擔。

3、少食用和不食用油炸、腌制、油膩太大和辛辣帶有刺激性的食品，以清淡飲食為宜。

4、多食用新鮮蔬菜和水果，增加VC的吸收。

5、多飲水，可補充體液，增強血液循環(huán)，促進新陳代謝。

6、心情舒暢，由于肝喜疏惡郁，生氣發(fā)怒易導致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。所以肝功能不好應切忌發(fā)怒、抑郁等，以免導致病情的加重。

7、不要過于勞累，保證休息。

8、禁酒，不要吃肝損害的藥物。

肝功能輕度異?？偟膩碚f，都要引起注意，最好就是做一個詳細的檢查，再對癥下藥。以藥物治療為主，飲食調(diào)養(yǎng)為輔，只有清除了病因，才能避免肝功能反復異常，肝臟一次次受損，加速肝病向肝硬化、肝癌發(fā)展。