合理飲食可以減少淋巴瘤的發(fā)病率，可以減少給身體帶來(lái)的傷害。那么，淋巴瘤的飲食要注意哪些方面？怎樣才能保障身體健康呢？

1、戒煙限酒

如果長(zhǎng)期吸煙、喝酒極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)的形成，從而給淋巴瘤創(chuàng)造了有利條件。如果人們不再吸煙，不再喝酒，5年之后，癌癥將減少三分之一，人們何樂(lè)而不為呢？

2、不吃過(guò)咸、辣、熱、冷的食物

人們由于忙碌的工作而忽略了生活細(xì)節(jié)，為了減少淋巴瘤的發(fā)病率，建議人們不要吃過(guò)咸、辣、熱、冷的的食物，避免刺激身體，從而患有淋巴瘤。

3、保持良好的精神狀態(tài)

社會(huì)的快速發(fā)展，導(dǎo)致人們承受的壓力越來(lái)越大，往往忽略了自己的身體變化。人們不妨保持良好的精神狀態(tài)，自我調(diào)節(jié)、勞逸結(jié)合、身心舒適，減少各種疾病的發(fā)病率。

4、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)

不要整天坐在辦公室內(nèi)，要多在陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)，多出汗，多參加體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，避免形成酸性體質(zhì)，避免癌癥突然來(lái)襲。

5、生活要規(guī)律

如果生活不規(guī)律、夜生活較多，則容易患有淋巴瘤，都會(huì)加重酸性體質(zhì)的形成，不妨養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，讓各種疾病遠(yuǎn)離自己。

病從口入，人們一定要注意飲食安全，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，減少各種疾病的出現(xiàn)，避免淋巴瘤偷襲。