1、預(yù)防孕婦妊娠期貧血

血液是身體的運(yùn)輸工具，遍布全身，將氧氣、營(yíng)養(yǎng)帶到全身，所以人不能缺血。鐵是制造血紅素的主要成分，孕婦需吸收更多鐵質(zhì)來(lái)制造血紅蛋白。由于儲(chǔ)存在孕婦體內(nèi)的鐵質(zhì)被胎兒所吸收，因此孕婦需要不斷攝取鐵質(zhì)，否則容易患上貧血，更會(huì)阻礙胎兒發(fā)育。

2、預(yù)防孕婦產(chǎn)后貧血

孕婦需要多多補(bǔ)血，來(lái)預(yù)防孕婦貧血引起的疲倦、暈眩、心悸氣喘，以及覺(jué)得手腳冰冷。孕婦在分娩時(shí)會(huì)流失不少血液，若孕婦在產(chǎn)前不多攝取鐵質(zhì)、補(bǔ)充血液，產(chǎn)后便容易患上貧血。

3、催生乳汁

接下來(lái)的哺乳期，產(chǎn)婦更需要補(bǔ)血，催生乳汁。