一般避孕藥是通過改變激素類問題而影響到月經(jīng)的服藥試試，所以若是因避孕藥而影響到了月經(jīng)問題，則最好的方式就是停止繼續(xù)服藥，停止繼續(xù)服藥是直接斷除病源，但是因為避孕藥因素而引起月經(jīng)的變化，要想要改變其實這并不容易，所以想要讓自己的經(jīng)期恢復(fù)正常，最好是通過飲食調(diào)養(yǎng)或是日常的調(diào)養(yǎng)方式讓自己的月經(jīng)恢復(fù)正常，在飲食上最好是以清淡無刺激的食物為主，在日常生活上，主要是睡眠正常、作息規(guī)律，最好是不要有熬夜這些會影響身體的行為。若是經(jīng)過調(diào)養(yǎng)月經(jīng)不調(diào)癥狀仍是存在，則需要詢醫(yī)問診。