寶寶不愿午睡時會大哭大鬧或躲在被子里獨自玩耍，爸媽不能縱容寶寶，要讓寶寶養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣。如果寶寶真的不愿午睡，爸媽要耐心詢問TA不午睡的原因。同時，爸媽也要多了解影響寶寶不午睡的因素，尋找方法調(diào)整改善。以下有關(guān)寶寶午睡的注意事項，很多新手爸媽都容易忽略，一起來看看吧。

1、最親近的人不在身邊

爸媽長期陪寶寶睡，寶寶已養(yǎng)成依賴習(xí)慣，當(dāng)爸媽不在時或者爸媽不陪著一起睡時，寶寶就會缺乏安全感，難以入睡。

2、受天氣變化影響

下雨天閃電打雷，寶寶被惡劣的天氣影響，內(nèi)心感到害怕，會不愿睡覺，此時，爸媽要輕輕地地拍打?qū)殞毢蟊?，安撫寶寶，緩解寶寶不安情緒。

3、沒有養(yǎng)成規(guī)律作息習(xí)慣

寶寶作息不規(guī)律，夜間睡太多，日間就不會想睡，日久，寶寶就不喜歡睡午睡了。爸媽應(yīng)監(jiān)督寶寶，讓寶寶早睡早起并養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣。

4、衣服藏有硬物影響睡眠

寶寶躺在床上準(zhǔn)備睡覺時，如果被衣服中的硬物刺到，感到疼痛哭鬧不停就不愿睡午覺。寶寶睡前，爸媽最好檢查寶寶的衣服是否藏有發(fā)夾、玩具、小刀等硬物，平時也要告誡寶寶不要將玩具放在衣服的口袋，被硬物刺到要主動說出來。