日產(chǎn)生活中，很多人在使用榻榻米床墊時(shí)，會(huì)存在一些使用誤區(qū)。這些誤區(qū)對(duì)身體的潛在危害是非常大的，尤其是以下兩種錯(cuò)誤想法更具典型性：

誤區(qū)一：床墊越硬越好

點(diǎn)評(píng)：榻榻米床墊一般都不會(huì)太硬，太硬會(huì)破壞脊椎的彎曲弧度，影響脊椎的形狀。購買床墊時(shí)，應(yīng)考慮到榻榻米床墊的軟硬度。不要選購太硬的榻榻米床墊，因?yàn)殚L期使用它，你背部神經(jīng)可能會(huì)被壓迫，血液流暢度也會(huì)受影響；也不要選購太軟的榻榻米床墊，因?yàn)榇矇|太軟會(huì)讓你身體重量得不到平衡，容易出現(xiàn)彎腰駝背的癥狀。應(yīng)選購軟硬適中的榻榻米床墊，這樣既能保持脊椎自然的曲線，又能睡得更香。

誤區(qū)二：床墊硬度看頸椎的舒適度

點(diǎn)評(píng)：床墊硬度看頸椎這種想法并不實(shí)際。選購床墊應(yīng)考慮使用的人群，如果是普通人，有一定硬度的床墊比較合適，如果是老年人或小孩，床墊柔軟度非常重要。例如，老年人和小孩身體比較弱，應(yīng)使用榻榻米床墊，這樣才能睡得舒服，睡得健康。