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    1. 奶粉的食用禁忌

      奶粉的食用禁忌

      身體健康是人們最大的心愿,很多時候我們卻在無心之中做了一些不利于自身健康的事情。就拿喝奶粉這件小事來說吧,長期以來,不少都存在著一些錯誤的觀念,奶粉的食用禁忌有哪些?以下奉上。

      奶粉不是越濃越好對于許多人來說,看到用幾勺小小的奶粉泡那么多水下去,覺得太稀了,就自作聰明地少放一點水,讓奶粉濃一點,以為這樣子喝下去比較有營養(yǎng)。殊不知奶粉的比例是營養(yǎng)專長經(jīng)過長期的研究配制而成,有嚴(yán)格的配方標(biāo)準(zhǔn)和對水比例,不能自行更改。喝過濃的奶粉會導(dǎo)致腸胃難以吸收消化,從而引起腸胃不適,食欲下降,腹脹,便秘等不良癥狀。

      奶粉不能加巧克力很多喜歡吃巧克力,于是就把巧克力放在奶粉中一起喝,這是錯誤的做法。因為奶粉中的鈣質(zhì)會與巧克力中的草酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng),生成不能被人體消化和吸收的草酸鈣,對身體健康不利。

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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