年幼的寶寶的主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源是母乳和配方奶粉，有些家長(zhǎng)因?yàn)槟趟蛔?，不得不選用母乳和配方奶粉混合喂養(yǎng)，甚至是直接是配方奶粉喂養(yǎng)。很多的家長(zhǎng)都知道，母乳是營(yíng)養(yǎng)最為豐富的寶寶食品，而配方奶粉雖然是根據(jù)母乳的營(yíng)養(yǎng)成分進(jìn)行配比，但是還是要稍微遜色一點(diǎn)，再加上有些寶寶可能對(duì)配方奶粉不是那么適應(yīng)，可能會(huì)出現(xiàn)厭奶和吐奶的現(xiàn)象，也有些寶寶因?yàn)楹扰浞侥谭凵匣鸬模瑢殞毶匣鹱尭改競(jìng)兎浅?dān)心，那么什么配方奶粉不上火呢？

媽網(wǎng)百科指出，在寶寶奶粉選擇配方奶粉時(shí)，盡量選擇那些精制植物油配方奶粉。另外在寶寶的飲食上也可以適當(dāng)?shù)奶砑邮卟怂@樣有利于寶寶通便。

同時(shí)還可適當(dāng)?shù)亟o寶寶增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘?jiān)?，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，達(dá)到通便的目的。

此外還應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)寶寶自幼養(yǎng)成正常排便的習(xí)慣，寶寶排便與進(jìn)食一樣重要。進(jìn)食是為了寶寶生存和生長(zhǎng)發(fā)育，排便則使人體新陳代謝的廢物或有害物質(zhì)及時(shí)排出體外，免除機(jī)體損害。