女人痛經(jīng)嚴(yán)重影響了正常的工作和生活，忍著痛經(jīng)的疼痛，我們沒有舒適的身體，哪有好的心情去工作，帶著一顆痛苦的心工作，這樣的工作不但沒有效率，還加重身體的危害，也浪費(fèi)了時(shí)間。女性痛經(jīng)需要及時(shí)治療，要相信痛經(jīng)是完全可以治好的，女性痛經(jīng)的治療方法很多，那么你知道痛經(jīng)怎么治療最好嗎？

一、生活要有規(guī)律，保證充足睡眠。不用涼水洗頭、洗腳。

二、益母棗茶：用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮后服用，每日一劑，早晚服。

三、按摩法：病人仰臥于床，先將兩手搓熱，然后將兩手放在少腹部，先由上至下按摩三、按摩法：病人仰臥于床，先將兩手搓熱，然后將兩手放在少腹部，先由上至下按摩以局部皮膚紅潤(rùn)為宜，每日早晚各一次。

四、外敷法：用川烏、草烏各5克共研細(xì)末，再用蔥汁、蜂蜜調(diào)敷少腹痛處2～3小時(shí)，每日一次即可。這些都是通過飲食調(diào)理，西藥調(diào)理，運(yùn)動(dòng)調(diào)理以及中藥調(diào)理行之有效的方法。