秋季腹瀉是流行病，在氣溫變化大的秋天發(fā)病率最高，而發(fā)病群體以6歲以下的嬰幼兒最為多見(jiàn)。所以，在這個(gè)季節(jié)，做好預(yù)防很重要。那秋季腹瀉怎么預(yù)防呢？不妨試試以下4招：

1、注意衛(wèi)生

洗手能有效預(yù)防常見(jiàn)病毒感染，如輪狀病毒等，所以，平時(shí)媽媽?xiě)?yīng)當(dāng)督促寶寶在飯前飯后、上廁所后勤洗手，并把手用干毛巾擦干凈。如果寶寶還在喝奶期，喂奶前，沖奶前都要將奶瓶消毒一遍，以保證干凈衛(wèi)生。

2、添加輔食有講究

輔食添加應(yīng)從少量開(kāi)始，一次添加一種，然后逐漸增加種類，以讓寶寶慢慢適應(yīng)。另外添加的輔食最好以流質(zhì)食物為止，因?yàn)閷殞毼改c功能發(fā)育還不完善，過(guò)早吃固體食物會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起胃腸功能紊亂，導(dǎo)致腹瀉，所以，應(yīng)避免。

3、食物放置位置要對(duì)

秋天要注意食物放置位置，因?yàn)槿绻佩e(cuò)了，食物受潮，媽媽又沒(méi)發(fā)現(xiàn)，寶寶食用后會(huì)出現(xiàn)腹瀉癥狀。所以，建議食物要放在通風(fēng)干燥的地方，而且煮沸后再食用。

4、不要嚼飯給寶寶吃

有的媽媽怕食物太硬，寶寶吞咽不下，于是自己嚼完后再給寶寶吃，其實(shí)，這種做法是不對(duì)的，因?yàn)閶寢尶谇恢锌赡芎屑?xì)菌，沾染到食物，寶寶吃后感染后可能會(huì)發(fā)病，出現(xiàn)腹瀉癥狀。