久久国产精品首页专区|国产91片免费在线观看|国产网站午夜性色|精品亚洲成a人在线观看青青

<i id="eyhvx"></i>

    1. 女生打籃球注意事項

      女生打籃球注意事項

      女生打籃球的注意事項比男生要多,因為相比男生,女生更虛弱,抵抗力和適應能力都更差。那女生打籃球要注意什么呢?趕緊來媽網(wǎng)看看,mark起有用的干貨吧。

      1、要學會突破技能,因為這項技術(shù)能讓女生變得與眾不同,靈活地應對各種情況;

      2、打球時不要手忙腳亂,盡量不要犯規(guī),拉人撞人推人等,也不要拿著球直接走,不要用頭部碰球,用手臂撞球等;

      3、投球前,要先站穩(wěn),然后再瞄準方向投進籃筐,不要一拿到球就直接往籃筐內(nèi)扔,這樣命中率不高;

      4、在整場球賽中,不要埋怨對方,不要過于自責,因相信自己,把最好的水平發(fā)揮出來;

      5、要保持良好的情緒,不要因為進球而過于激動,也不要因為輸球而過于傷心。

      6、打完球后,不要馬上洗冷水澡,應用毛巾擦干身體,等汗水不再流時,再用溫水洗澡。

      * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
      查一查能不能吃
      食物分類
      • ??
      • 選擇食物分類
      • 五谷雜糧
      • 食物加工篇
      • 蔬菜/食用菌
      • 肉禽蛋/野味
      • 水果
      • 水產(chǎn)品/海鮮
      • 調(diào)味品
      • 飲品/飲料
      • 零食/小吃
      • 豆/乳/奶制品
      • 干果
      • 補品
      • 草藥
      適用人群
      • ??
      • 選擇適用人群
      • 不限
      • 孕婦
      • 產(chǎn)婦
      • 哺乳期
      • 嬰兒
      能不能吃
      • ??
      • 能不能吃
      • 不限
      • 能吃
      • 慎吃
      • 不能吃
      查看結(jié)果