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    1. 孩子愛玩手機(jī)怎么辦

      孩子愛玩手機(jī)怎么辦

      如果孩子已經(jīng)成為“手機(jī)控”,爸媽們才意識到問題的嚴(yán)重性,不要突然阻止孩子接觸手機(jī),因?yàn)檫@樣會讓孩子產(chǎn)生反抗情緒。而且這種“圍堵”的方式,只會讓孩子對手機(jī)產(chǎn)生更濃厚的興趣,難以獲得良好的效果。正確的做法應(yīng)該是給孩子恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和規(guī)定,讓孩子正確使用手機(jī)。方法如下:

      1、提前達(dá)成協(xié)議

      每次在給孩子玩手機(jī)前,先跟孩子達(dá)成協(xié)議,比如做完作業(yè)或者做完家務(wù),才能玩一次手機(jī)。而且孩子想玩手機(jī),要自己找密碼,密碼會每天更新。維持1-2周,爸媽再視情況作調(diào)整。

      2、控制使用時長

      等孩子滿3歲后,可以適當(dāng)玩手機(jī),但要控制好時間,每次10分鐘。如果孩子要看動畫片,每周只能看一集,因?yàn)槊考瘎赢嬈赡芤?5-30分鐘,甚至更長。

      3、選擇優(yōu)質(zhì)內(nèi)容

      最好單獨(dú)留出一個手機(jī),把里面的電影、游戲全部刪掉,專門下載一些適合小孩看的動畫片或者音樂,避免孩子連續(xù)看視頻,反復(fù)玩游戲。

      4、選擇合適場所

      吃飯時、睡覺前,不要讓孩子玩手機(jī),因?yàn)槿菀追稚⒑⒆幼⒁饬?,刺激孩子大腦,讓孩子食欲下降,難以入睡。此外,在等車時、旅途中,盡量不要讓孩子玩手機(jī),以免讓孩子養(yǎng)成在等待時玩手機(jī)的習(xí)慣。日常也不要把手機(jī)當(dāng)成安撫孩子的工具,建議飯后、休息時給孩子玩一會。

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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