雖然孕婦不能吃木瓜，可能很多產(chǎn)婦會(huì)想，既然都將孩子生下來(lái)了，哺乳期是否可以吃木瓜了呢？其實(shí)，哺乳期是可以吃木瓜的，這是為什么呢？

木瓜含有A、B、B1、 B2、 C等多種維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、木瓜酵素和有機(jī)酸等物質(zhì)，和西瓜、香蕉等水果相比，木瓜中所含的維生素A和維生素C是最高的，對(duì)于哺乳期的媽媽來(lái)說(shuō)，食用木瓜可以補(bǔ)充多種身體所需營(yíng)養(yǎng)成分，何樂(lè)而不為呢？

哺乳期不比孕期，新媽媽們除了要養(yǎng)好自己的身體外，還要給孩子哺乳，想要有充足的奶水，母體必須分泌大量的乳腺。而木瓜中所含的大量蛋白酶，能更快將人體內(nèi)的蛋白質(zhì)分解成人體容易吸收的養(yǎng)分，可以達(dá)到刺激產(chǎn)婦乳腺分泌的功效。

另外，木瓜還有促進(jìn)傷口愈合和通便的功效，剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在哺乳期不僅能分泌更多乳汁，還能加快上傷口的愈合，適量食用木瓜是有利的。