作為媽媽，讓嬰兒吃得營(yíng)養(yǎng)健康很重要。為滿足嬰兒的營(yíng)養(yǎng)需求，媽媽也在不斷努力，學(xué)習(xí)更多的輔食添加知識(shí)。那在添加輔食時(shí)，媽媽還要注意什么呢？

1、注意輔食添加順序

6-7個(gè)月添加米粉、菜泥、果泥；8-9個(gè)月添加稀飯、面條、豆腐；10-11個(gè)月添加肉類、饅頭、磨牙棒；12-13個(gè)月添加餛飩、碎菜、碎肉。

2、遇到嬰兒不適停止添加

嬰兒吃輔食時(shí)，密切觀察嬰兒情況，如果出現(xiàn)不適，立即停止添加，等嬰兒身體恢復(fù)正常后再少量添加，繼續(xù)觀察。

3、流質(zhì)食物不要添加太長(zhǎng)時(shí)間

如果怕嬰兒不吸收，長(zhǎng)時(shí)間給嬰兒吃流質(zhì)食物也不好，因?yàn)闀?huì)錯(cuò)過嬰兒發(fā)展咀嚼能力的關(guān)鍵期。

4、不可很快讓輔食替代乳類

6個(gè)月以內(nèi)，主要食品應(yīng)該以母乳或配方奶粉為主，其他食品作為一種補(bǔ)充食品。

5、添加的輔食要鮮嫩、衛(wèi)生、口味好

給寶寶制作食物時(shí)，不要注重營(yíng)養(yǎng)忽視了口味，這樣不僅會(huì)影響寶寶的味覺發(fā)育，為日后挑食埋下隱患，還可能使寶寶對(duì)輔食產(chǎn)生厭惡，影響營(yíng)養(yǎng)的攝取。