一旦知道自己懷孕后，孕媽們對(duì)自己的生活起居都會(huì)十分小心謹(jǐn)慎，尤其是不想讓自己感冒發(fā)燒。夏天還好，不容易感冒；一到冬天，由于天氣冷，不少孕媽千防萬防還是感冒了。那兒，孕期感冒怎么辦呢？

1、輕度感冒多休息

如果感冒不是很嚴(yán)重，只是出現(xiàn)了打噴嚏、流鼻涕，或者伴有輕度咳嗽的話，一般不需要吃藥，孕媽多休息即可，平時(shí)多喝白開水。這種程度的感冒通常會(huì)在一周內(nèi)不治而愈。

2、感冒咳嗽用濃鹽水

剛開始感冒時(shí)，如果咳嗽并有喉嚨癢痛的，可以每天用濃鹽水漱口或咽喉，每十分鐘一次，

10多次后就能看到效果。另外，感冒咳嗽還可以喝熱的蜂蜜檸檬水緩解癥狀。

3、感冒鼻塞喝雞湯

感冒鼻塞，且流鼻涕，喝雞湯可以起到清除呼吸道病毒的作用。而且孕婦喝雞湯還能增強(qiáng)抵抗力，避免再次感冒。

4、感冒發(fā)燒需退燒

如果孕婦不僅感冒了，還出現(xiàn)了發(fā)燒的情況，首先要做的是通過物理降溫方法給孕婦進(jìn)行退燒，如果物理方法無效，則需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。