寶寶真正能添加輔食的時間其實要等到6個月之后，很多寶寶吃慣了母乳，一時難以接受輔食，會出現(xiàn)拒食的情況。媽媽要掌握一些小竅門，讓寶寶盡快適應(yīng)，以免影響到寶寶的口糧。那如何給6個月寶寶添加輔食呢？

1、營造愉快的進(jìn)餐氛圍

選在寶寶喜歡的地方給寶寶喂食，營造愉快的進(jìn)餐氛圍，讓寶寶覺得吃輔食是一件快樂的事。若寶寶不愿意，也不要強(qiáng)迫，不然，會增加寶寶的心理負(fù)擔(dān)。

2、選對輔食的種類

米粉、粥、菜泥、魚泥、水果泥、豆?jié){都適合6個月的寶寶，而軟飯、碎菜、全蛋、小塊肉類、豆制品、饅頭、餃子、水果等都不適合。

3、掌握輔食添加頻率

一天之內(nèi)，最好只給寶寶添加2次輔食，最多不超過3次，此外，還要喂母乳，讓寶寶全面攝取營養(yǎng)。

4、采用正確的進(jìn)食方式

給寶寶添加輔食，應(yīng)該用可愛的小勺進(jìn)行喂食。因為寶寶嘴巴小，大的勺子塞不進(jìn)，而且每次舀的食物多，可能寶寶會吃不完。