擁有一個(gè)好的睡眠是美好一天的開始，高質(zhì)量的睡眠對(duì)人體的健康有著重要的影響。一旦睡眠不足，很多疾病都會(huì)自己“找上門”。那么到底失眠給患者帶來哪些危害呢？我們一起來看看吧！

1、  引發(fā)各種疾病

人在睡眠不足的情況下，會(huì)感覺精神疲憊，還會(huì)導(dǎo)致頭暈?zāi)垦Ｐ幕艢舛踢@些癥狀。長(zhǎng)時(shí)間失眠，會(huì)使免疫力大幅度下降，情緒也會(huì)非常不穩(wěn)定，以至于身體出現(xiàn)各種疾病。例如會(huì)引發(fā)心臟病，高血壓，中風(fēng)等疾病，嚴(yán)重者還可能會(huì)有猝死的風(fēng)險(xiǎn)。

2、  加快衰老

長(zhǎng)時(shí)間失眠，影響人體正常的內(nèi)分泌，致內(nèi)分泌失調(diào)，生物鐘發(fā)生了混亂現(xiàn)象。

3、  記憶力衰退

長(zhǎng)期失眠如果不及時(shí)治療，容易導(dǎo)致記憶力衰退，頭痛。而且失眠后第二天精神疲憊，迷迷糊糊，導(dǎo)致健忘，神經(jīng)衰退。

4、  嚴(yán)重影響工作質(zhì)量和正常生活

長(zhǎng)期失眠會(huì)使白天無法集中精力，工作效率低。并且情緒非常不穩(wěn)定，緊張易怒，與周圍人相處不融洽，影響正常的生活。