酒精會侵犯大腦皮質(zhì)，造成酒醉。酒精分解而形成的乙醛，會刺激神經(jīng)，會擴(kuò)張血管或使肌肉萎縮，而引起嘔吐頭痛。緩解酒后頭痛想吐等一些喝酒造成的不利影響有以下幾個方法：

1、治療酒后頭痛——蜂蜜水。蜂蜜中有一種特殊的利于促進(jìn)酒精分解吸收的果糖，可以減輕頭痛癥狀。蜂蜜具有的催眠作用可以使人第二天醒來后也不頭痛。

2、治療酒后頭暈——喝西紅柿果汁。過量飲酒會造成頭暈，西紅柿有可以促進(jìn)酒精分解吸收的果糖。西紅柿汁的作用會更大些，所以建議引用西紅柿汁。加入少量食鹽在西紅柿汁中，還能利于情緒的穩(wěn)定。

3、治療酒后胃腸——喝芹菜汁。芹菜中含有大量可以分解酒精的B族維生素，所以芹菜汁能有效治療酒后腸胃不適。也可在飲酒前做好預(yù)防工作，先喝些芹菜汁。此外，芹菜汁還可以緩解酒后臉紅的癥狀。

4、治療酒后反胃——新鮮葡萄。葡萄中含有能與乙醇反應(yīng)的酒石酸，可以降低乙醇的濃度，以此解酒。在喝酒前先吃一些新鮮葡萄，可以預(yù)防醉酒。