被稱為流感的流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染。一般突發(fā)高熱，畏寒，畏寒，體溫可達(dá)39?40度，伴有頭痛，肌肉關(guān)節(jié)疼痛，乏力，食欲不振等癥狀，常有喉嚨痛，干咳，流鼻涕等不要拿藥不吃藥。你知道如何預(yù)防流感？我相信在與流感斗爭(zhēng)的過(guò)程中，你們?cè)诜乐瘟鞲蟹矫娣e累了很多經(jīng)驗(yàn)。超級(jí)流感病人應(yīng)該注意什么？

1、多睡覺(jué)。哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人們睡著的時(shí)候，身體內(nèi)的細(xì)菌就會(huì)產(chǎn)生一種叫做“壁酸”的物質(zhì)，它可以增強(qiáng)人體的免疫力，加速感冒和其他病毒性疾病的恢復(fù)。所以，這也是一種治療，特別是對(duì)于感冒。 

2、流行性腦膜炎。流行性腦膜炎冬春季節(jié)頻繁，腦膜炎球菌侵入呼吸道?；颊咴诎l(fā)病的第一天就會(huì)出現(xiàn)上呼吸道感染癥狀，如發(fā)熱，鼻塞和輕度咳嗽。平時(shí)要多洗手，室內(nèi)通風(fēng)換氣，保證充足的睡眠和休息，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人體免疫力。 

3、針灸治療。我國(guó)針灸對(duì)感冒有很好的療效。感冒時(shí)，盡快去針灸，可以使鼻塞，頭痛和陰影得到緩解，并且可以使晝夜溫度逐漸恢復(fù)正常。由于針灸通過(guò)經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)，機(jī)體免疫功能增強(qiáng)，療效可靠。