每個(gè)媽媽都希望自己的寶寶能漂漂亮亮、健健康康的成長，那么孕婦吃什么對(duì)寶寶皮膚好呢？

1、牛奶、豆?jié){等飲品能延緩皮膚衰老、消除皺紋、防止色素沉著等作用，孕婦多喝豆制飲品對(duì)寶寶皮膚有好處。

2、西藍(lán)花富含維生素和胡蘿卜素，能增強(qiáng)皮膚抗皺能力，保持皮膚的彈性，胡蘿卜中的胡蘿卜素能維持皮膚細(xì)胞正常機(jī)能，孕婦多吃西藍(lán)花和胡蘿卜能使寶寶皮膚潤澤細(xì)嫩。

3、獼猴桃富含維生素C，能干擾黑色素生成，西紅柿富含番茄紅素，有助于撫平皺紋，使皮膚細(xì)嫩光滑，多吃獼猴桃和西紅柿也能使寶寶皮膚光滑有彈性。