當(dāng)懷孕后，不管在什么方面都需要格外的注意，因?yàn)樵袐D的健康不僅關(guān)系著大人的生命，連肚子里的小孩生命都會(huì)受到威脅。當(dāng)懷孕后，許多孕婦都發(fā)現(xiàn)自己時(shí)常會(huì)出現(xiàn)失眠的情況。對(duì)此，各位準(zhǔn)媽媽們又是否知道為什么孕婦會(huì)失眠呢？

1. 激素的變化

當(dāng)懷孕后，孕婦體類的激素就會(huì)發(fā)生變化。受到激素變化的影響，因此孕婦的情緒相比較以前波動(dòng)起伏就比較大。神經(jīng)也開始慢慢的變得敏感起來。而且懷孕后，孕婦時(shí)常需要擔(dān)心胎兒的安全問題，會(huì)變得比較焦慮。長期下來，孕婦就會(huì)出現(xiàn)心情抑郁等情況，最后就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)失眠。

2. 孕期反應(yīng)導(dǎo)致

當(dāng)媽媽們懷孕后，隨著時(shí)間的推移，肚子的寶寶逐漸的長大，子宮就會(huì)慢慢壓迫著媽媽的膀胱。因此對(duì)于孕婦來說，膀胱受到影響后，自己上廁所的次數(shù)就會(huì)增加許多。就會(huì)嚴(yán)重影響孕婦的睡眠質(zhì)量。而且在懷孕后，孕婦會(huì) 比較容易出現(xiàn)抽筋的狀況，大部分抽筋都會(huì)出現(xiàn)在孕婦睡眠的時(shí)間，也會(huì)打擾孕婦的睡眠。