如果一個(gè)人好端端的卻突然出現(xiàn)腳后跟疼的癥狀可能還不太會在意，要是疼痛的癥狀一直沒有消除，那么大家一定會感到很困惑。其實(shí)，引起腳后跟疼的原因有很多，這些你都了解嗎？

一、足跟骨刺

骨刺其實(shí)是跟骨退行性改變而導(dǎo)致骨質(zhì)增生，許多人就是因?yàn)檫@個(gè)原因而導(dǎo)致腳后跟疼。當(dāng)腳后跟形成的骨刺長期存在，并且長期負(fù)重，則可能導(dǎo)致腳后跟局部充血并且出現(xiàn)無菌性炎癥，從而刺激到病變部位的神經(jīng)，從而感受到疼痛。

二、跖筋膜炎

對于經(jīng)常站立或者行走的人來說，腳后跟疼可能是跖筋膜炎所引起的。這其實(shí)是一種長期、慢性損傷所積累起來的病變。一般來說，跖筋膜炎所引起的腳后跟疼都可以自愈，患者不必太過擔(dān)心。在日常可以把足跟墊高，以減輕跟腱對跟骨的拉力，從而使癥狀減輕。

三、跟墊痛

這種狀況多出現(xiàn)在老年人身上。跟墊指的是跟骨下面組織纖維作為間隔，以脂肪組織和彈力纖維一起形成的具有彈性的襯墊。在人處于青年時(shí)期時(shí)，跟墊的彈性大，吸收震蕩的能力強(qiáng)。老年時(shí)，跟墊的彈性減小，跟骨需要在沒有襯墊的情況下承受人體的體重，嚴(yán)重者可形成瘢痕及鈣質(zhì)沉積，從而引起腳后跟疼。