影視劇里的懷孕情節(jié)枚不勝舉,關(guān)于懷孕后的注意事項更是五花八門。這些情節(jié)可能有些夸張,卻也有著一定的合理性,因為懷孕初期胎兒還不穩(wěn)定,平常生活中確實需要多加注意。
1、補充葉酸
備孕開始就要補充葉酸這是常識,其實懷孕后三個月內(nèi)也是需要不錯葉酸的,因為這個時期是胎兒的神經(jīng)管發(fā)育是非常重要的時期。
2、減少性生活
懷孕初期說的就是懷孕的頭三個月,雖說性生活是夫妻之間的正常生活,但是最好在懷孕的前三個月里避免性生活。
3、多休息
懷孕初期的媽媽都會比較累,因此需要是的的休息,過度勞累容易導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)。另外應(yīng)保持心情愉悅,避免情緒過激。
4、不隨意進補
懷孕吃補品在很多人的腦海里根深蒂固,其實懷孕初期并不需要過多的進補,主要的食材還是以孕婦的喜好為主。
5、謹慎孕后的出血
懷孕初期胎兒不穩(wěn)定因此,如果孕婦一旦發(fā)現(xiàn)腹痛或陰道流血,需及時就醫(yī)。
以上就是懷孕后多久才有反應(yīng)的相關(guān)介紹,需要提醒各位孕媽媽的是,孕期一定要保證營養(yǎng),多吃蔬菜水果,穿一些寬松舒適的衣褲,保持愉快的心情,堅持運動也是很重要的!