小月子是懷孕女性在非正常分娩或人為終止妊娠，為了恢復(fù)身體，最好就是坐月子，調(diào)理身體，以恢復(fù)最好狀態(tài)。那么，坐小月子應(yīng)該坐多久才能恢復(fù)狀態(tài)呢？

人流手術(shù)對身體是有壞處的，特別是手術(shù)對身體造成的傷害。女性應(yīng)該在術(shù)后或意外流產(chǎn)后休息半個月到一個月，注意調(diào)養(yǎng)好身體。否則，如果休息不好，身體容易垮掉，容易引發(fā)其它婦科疾病。休息大半個月以上的時間是最好的，這樣術(shù)后落下病根的可能性也減少。因為流產(chǎn)后，子宮、卵巢也會有一個修復(fù)的過程，調(diào)養(yǎng)得好，身體也恢復(fù)得好，調(diào)養(yǎng)不好，身體落下病根，不僅身體大不如前，而且也容易造成不孕不育。

坐小月子是女性改善體質(zhì)的最好時機。坐小月子可把原先儲存的“惡露”和胎兒一起排出。這也是內(nèi)分泌的一次大排毒。排毒可改善懷孕前偏差的體質(zhì)，可借著產(chǎn)后坐月子調(diào)理。一般，懷孕小于13周的小月子最好休息2周，超過13周的最好休息一個月，具體可根據(jù)孕婦的狀況調(diào)整。