當懷孕之后，準媽媽們在生活的各個方面都應(yīng)該有所顧忌，在飲食方面也有很多不能吃的食物。泡面營養(yǎng)低、容易上火，孕婦其實是不宜吃泡面的。但是有些時候突然興起，很想吃泡面該怎么辦呢？準媽媽們快來了解一下吧。

1、  用溫水浸泡，洗凈泡面，這步驟可以重復(fù)一到兩次，洗走蠟涂層的部分。

一般，蠟圖層可以防止泡面面條全部粘在一起，在吃泡面之前，將蠟圖層洗出除掉，可以降低泡面對我們健康的影響。這不僅僅對于準媽媽們，對于很多人來說，在吃泡面之前，將蠟圖層除掉，可以不讓我們的健康受到威脅。

2、在有條件下，可以將泡面放在鍋里面煮幾分鐘。因為煮過的泡面可以吸收更多的水分，有利于人體腸道的吸收和消化，不易有腸道方面的疾病產(chǎn)生。同時可以加上雞蛋和蔬菜，使泡面的營養(yǎng)價值更加豐富。