頭痛在我們?nèi)粘Ｉ钪惺殖Ｒ?jiàn)，很多人都正在或者曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)緊張性頭痛的折磨。但是正因?yàn)槿绱?，越?lái)越多人對(duì)緊張性頭痛不重視，甚至覺(jué)得忍一忍就可以過(guò)去了，但事實(shí)是不是也就是如此呢？答案當(dāng)然是否定的。那么我們就來(lái)看看關(guān)于緊張性頭痛的危害有哪些吧。

1、對(duì)日常生活的影響

緊張性頭痛可輕可重，重者會(huì)對(duì)日常生活造成影響。而最直接影響就是對(duì)睡眠質(zhì)量的影響了。通常情況下，頭痛患者的睡眠質(zhì)量是不太好的，輕者需要長(zhǎng)時(shí)間地入睡時(shí)間，重者可能側(cè)夜難眠。而因?yàn)樗哔|(zhì)量和時(shí)間的不足，導(dǎo)致第二天精神狀態(tài)不好、精神疲憊，從而影響工作學(xué)習(xí)的質(zhì)量，影響自己的日常生活。

2、對(duì)心理健康的影響

患上緊張性頭痛，就會(huì)伴有頭暈、耳鳴的癥狀，會(huì)使自己的自信心下降，也會(huì)有暴躁、心煩、易發(fā)怒的情緒產(chǎn)生，影響人的正常心理健康。