準媽媽從懷孕到分娩，在這40周里面，經(jīng)常會看到準媽媽因為妊娠期的關系有種種的不適，很多事都是由于孕激素所引起的，那么準媽媽在孕前會有哪些不適呢？

1、尿頻尿急

很多準媽媽在孕期上洗手間的次數(shù)會增多，那是因為在妊娠期子宮會壓到膀胱所引發(fā)的，另外一方面妊娠期碳水化合物新陳代謝有所改變，這個時候千萬不要減少喝水，這樣是沒有好處的，可以增強鍛煉會陰肌肉收縮。

2、陰道分泌物的增多

準媽媽在懷孕期間，身體內(nèi)的荷爾蒙會產(chǎn)生比較大的變化，子宮的分泌物也會有所增加，陰道粘膜會產(chǎn)生大量的白色的液體，也就是我們平常所說的白帶，這時我們要穿孕婦專用的內(nèi)褲，保持陰道的清潔干凈。

3、便秘

準媽媽懷孕期間，體內(nèi)荷爾蒙的改變會引起腸道蠕動的減弱，發(fā)生便秘的癥狀，或者有一些準媽媽因為過量的補充鐵元素造成的，這個時候就應該多喝溫開水，還要多吃高纖維的食品，要養(yǎng)成每天排便的習慣，還要適當?shù)淖鲶w育鍛煉。