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    1. 春季泡什么水喝

      春季泡什么水喝

      初春已經(jīng)到了,在這個(gè)時(shí)節(jié)里要重視養(yǎng)生排毒。生活中一些小東西,不僅便宜,還管用,熱水一沖就可以喝了。那么春季用什么泡水喝可以養(yǎng)肝?一起來看看吧。

      1、紅棗

      肝功能差的人每天喝大棗水,保持1周可以保肝排毒。泡水的時(shí)候,用大的紅棗,最好是新疆產(chǎn)的紅棗,口感比較甜,把它撕成幾塊再用。因?yàn)榧t棗的果皮堅(jiān)韌,不利于消化,整顆沖泡的話,很難將里面有效成分溶出,所以最好掰開再泡。另外,新鮮的紅棗不適合沖泡或煎煮。因?yàn)樗瑅C非常高,用熱水煮泡會(huì)破壞vC。

      2、枸杞

      枸杞中含的多糖對(duì)肝損傷有保護(hù)作用,可促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。而且專家在進(jìn)行實(shí)驗(yàn)時(shí)發(fā)現(xiàn)枸杞能抑制脂肪的沉積,可促進(jìn)肝細(xì)胞新生。枸杞泡水喝還可以明目。在天氣比較熱的時(shí)候,也可用泡水喝除肝火。

      3、決明子

      決明子味苦、性甘,可以清肝火、祛風(fēng)濕、明目。決明子泡水喝還可以清肝、減肥。有利于電腦族、電視族。另外也適于糖尿病伴口干、頭痛、眼疼痛、便秘等有內(nèi)火的患者,增加腸胃蠕動(dòng)、改善習(xí)慣性便秘。

      4、五味子

      五味子對(duì)因?yàn)楦螕p害而引起的血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高有降低的作用。五味子還具有消炎作用,制止肝臟的損傷,促進(jìn)受損肝細(xì)胞修復(fù),再生肝臟細(xì)胞。


      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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