在懷孕期間，女性的飲食需要十分注意，一些食物是不能吃的，而一些食物對(duì)身體好則需要多吃。如果有先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及胎動(dòng)不安癥狀的話，孕婦可以吃一些止血保胎的食物。那么止血保胎的食物有哪些呢？

1、蜂蜜

蜂蜜含有人體所需的糖分，其中也含有很多的維生素，日常生活中多吃蜂蜜有很好的養(yǎng)生效果。孕婦睡前喝一杯蜂蜜水可以緩解剛懷孕時(shí)緊張的情緒，改善睡眠，還可以防止孕婦便秘。

2、魚

魚肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、DHA都非常有利于胎兒的發(fā)育，DHA對(duì)胎兒大腦發(fā)育有很好的促進(jìn)作用。一些魚類有安胎止血和消腫的作用，而且魚類還可以解決孕婦的食欲不振，懷孕期間可以多吃魚類食物。

3、蓮子

孕婦們多吃蓮子可以預(yù)防流產(chǎn)和早產(chǎn)，而且對(duì)于孕后期腰酸背痛的孕婦，多吃蓮子的話可以有很好的緩解作用。

4、苧麻根茶

苧麻根洗凈后煮水代替茶飲用，有很好的養(yǎng)血和止血保胎作用，有先兆流產(chǎn)跡象的孕婦可以多飲用。