在安胎期間要吃什么東西，這要根據(jù)孕婦本人的身體狀況來決定，因?yàn)槊總€(gè)人的情況不同，也許同一種東西，別人比較缺乏，而你卻已經(jīng)過剩了，但是，對(duì)于藥物就要咨詢醫(yī)生了，要確定藥物對(duì)孕婦的安全性。

1、安胎藥：如果你的體質(zhì)比較差，確實(shí)有流產(chǎn)的危險(xiǎn)，那你就要根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑來吃安胎藥了，這會(huì)幫助你最大可能的保住胎兒。

2、均衡營(yíng)養(yǎng)攝入：在日常中，對(duì)于安胎有益食物只要不是暴飲暴食和偏食，那么營(yíng)養(yǎng)的攝入就不會(huì)有大問題，切記，即使是有益的食物也不可攝入過量。

3、葉酸：女性朋友在懷孕的初期，一定要按醫(yī)囑補(bǔ)充葉酸，攝入葉酸可以減少嘔吐的發(fā)生，還能夠有效的降低新生兒出現(xiàn)畸形的發(fā)生率，幾乎所有孕婦都是需要補(bǔ)充葉酸的。

很多女性朋友在安胎和懷孕期間，都很重視飲食的攝入，覺得不能吃的東西很多。雖然你很重視，但是對(duì)于安胎期間的飲食，還是以均衡為主，除了孕婦不宜吃的食物以外，都可以攝入一些。