尿急尿頻尿痛已在生活中很常見，且多見于男性。大多數(shù)情況是因列腺炎而引起，當尿急尿頻尿痛出現(xiàn)時，癥狀較重需要就醫(yī)，如果不是特別嚴重，可以通過以下食療的方法來調理。

1、蒲公英。蒲公英是自然界一種非常妙的植物，它既可以當作食材，又是可入藥，其有著清熱解毒的功效，常吃蒲公英，可以利尿消炎，所以尿急尿頻尿痛的患者不妨采一些蒲公英來緩解尿急尿頻尿痛的癥狀。

2、韭菜。韭菜可以補腎，所以男性列腺方面的問題，多吃韭菜具有一定的預防緩解做用，平時飲食中多吃韭菜，還可補腎壯陽，對于男性來說，是一種非常好的食材。

3、牡蠣。牡蠣可以保護前列腺，男性平時多吃一些，還可以補鋅有利于男性的健康。所以牡蠣對男性來說也是很棒的食材。另外，男性多吃葡萄也可調理男性的身體。

尿急尿頻尿痛如果癥狀較重應積極治療，不要礙于面子，強忍著，平時不要憋尿。自己的健康很重要，面子只是一時的，但健康對一個人來說是一世的。