丘疹性蕁麻疹在身上起來的疹子，特別癢，而且越撓越癢，越癢越想撓，這是一個(gè)惡性循環(huán)。真是讓人極度煩惱。丘疹性蕁麻疹上面說了也是和飲食有一定的關(guān)系，飲食習(xí)慣不好，或者是沒有做到規(guī)避過敏源，都會(huì)引起過敏癥狀，那么丘疹性蕁麻疹吃什么好呢？

1、多吃鈣質(zhì)豐富和維生素含量高的食物。人體的免疫力下降，很大程度是是蕁麻疹發(fā)生的誘因，多吃些鈣質(zhì)、維生素豐富的食物如：芝麻、牛奶、木耳和一些新鮮蔬菜等，可以增加抵抗力對(duì)于預(yù)防丘疹性蕁麻疹有很大好處。

2、多吃纖維豐富的食物，像玉米，還有一些豆類食品等。

3、多吃堿性類食物，尤其是新鮮的堿性水果，比如香蕉、蘋果、葡萄等等。蔬菜堿性強(qiáng)的食物有黃瓜、番茄、四季豆、還有土豆等等。

4、可以服用一些中藥來預(yù)防和治療丘疹性蕁麻疹，如枸杞、靈芝、首烏等，這些中藥可以促進(jìn)人體的新陳代謝，對(duì)于過敏有一定的抵抗作用。