出現(xiàn)了尿痛尿不凈的癥狀時(shí)，除了到醫(yī)院檢查，配合醫(yī)生治療外，患者也應(yīng)該了解一些日常的注意事項(xiàng)，以達(dá)到緩解癥狀的目的。

1、要進(jìn)行自我保健，多參加戶外活動(dòng)和身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。積極配合醫(yī)生的治療，從源頭上消滅疾病的根源。

2，飲食要清淡一些，不要大魚(yú)大肉，避免攝入辛辣等刺激性強(qiáng)的食物，防止前列腺充血。對(duì)于夫妻生活要節(jié)制，不要半途中斷。做到以上這些，就可以明顯減少前列腺充血的情況。

3、不要長(zhǎng)時(shí)間的騎車，也不要久坐。經(jīng)常要坐著工作的辦公室工作人員，要每隔一會(huì)兒便起來(lái)運(yùn)動(dòng)一下，可以爬爬樓梯，散一會(huì)兒步。千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間的保持坐的姿勢(shì)不動(dòng)。

4.在睡覺(jué)前最好是進(jìn)行熱水坐浴，并作一些前列腺的按摩，能夠增加血液的循環(huán)，對(duì)于炎性分泌物的排出有很好的效果。

只要大家按照小編上面的建議做，就能夠在一定程度上的緩解尿痛尿不凈的癥狀。不過(guò)主要的治療還是要靠醫(yī)生，大家在日常中進(jìn)行一些輔助。