陰虛火旺屬虛火，多由精虧血少，陰液大傷，陰虛陽(yáng)亢，則虛熱虛火內(nèi)生。也有陰虛火炎、虛火、陰虛火熾、陰火等稱法。它是指陰液虧虛，虛火亢旺，陰虛則陽(yáng)亢并生熱化為虛火，有心煩失眠、口燥咽干、盜汗遺精、性欲亢進(jìn)、兩顴潮紅、小便短黃、大便干結(jié)，或咳血、衄血，或舌體、口腔潰瘍，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)等常見(jiàn)癥候。

一般陰虛內(nèi)熱常見(jiàn)全身性的虛熱征象。而陰虛火旺，其臨床火熱征象往往較集中于機(jī)體的某一部位。如陰虛而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮熱、顴紅，大便干結(jié)，小便短赤等，均為虛火上炎所致。那么腎陰虛吃什么好呢?

1、桑葚:美味的水果同時(shí)具有滋陰補(bǔ)血的功效，能補(bǔ)腎陰虛。

2、黑棗:富含維生素C和鈣質(zhì)、鐵質(zhì)，可以補(bǔ)益脾胃，具有養(yǎng)腎陰血的功效。

3、干貝:具有補(bǔ)腎滋陰功效，腎陰虛的人可以經(jīng)常實(shí)用，但要注意選購(gòu)優(yōu)質(zhì)干貝哦。