出虛汗其實(shí)是代表著你的睡眠狀況不佳，睡眠時(shí)不穩(wěn)定導(dǎo)致的。很多人睡覺(jué)不僅僅是出虛汗，還伴有其他癥狀。如果長(zhǎng)期下去，一定要看醫(yī)生，找出病因，及時(shí)治療。接下來(lái)就讓我們一起來(lái)看看出虛汗是什么原因吧。

過(guò)度出汗主要是由腎虛引起的。朋友們必須注意它。十個(gè)男人和九個(gè)想象中的人，越來(lái)越多的人被腎虛所困擾。有很多原因可能導(dǎo)致腎虛，這可以歸結(jié)為兩方面：一是先天性腎功能不全的缺陷，另一個(gè)是由后天因素引起的腎臟不足。從腎虛形成的因素來(lái)看，主要有：

1、殘酷的競(jìng)爭(zhēng)和過(guò)度的壓力?，F(xiàn)代文明帶來(lái)的困惑，導(dǎo)致大多數(shù)人遭受巨大的身心壓力，身心疲憊，能量下降，導(dǎo)致失眠，食欲不振，乏力，煩躁不安，脾氣暴躁，神經(jīng)衰弱，腎虛等癥狀腦缺乏癥。

2、生活無(wú)序，無(wú)拘無(wú)束。吸煙、飲酒和工作并沒(méi)有一定的規(guī)律，過(guò)度的疲勞，會(huì)損害腎臟并導(dǎo)致腎虛。

3、放縱欲望，不良習(xí)慣?？芍苯訐p害人體的腎精，造成腎虛。腎是生命的“元素”和“先天性的基礎(chǔ)”。解決問(wèn)題需要耐心和營(yíng)養(yǎng)。