宮頸癌可以稱之為女性健康的殺手，一旦被人談起都對(duì)之色變，因此我們就更應(yīng)該關(guān)注這宮頸癌，關(guān)愛一下身邊的女性朋友。對(duì)于健康來(lái)說(shuō)無(wú)非不是吃什么和運(yùn)動(dòng)來(lái)保證他的準(zhǔn)確運(yùn)行，那么我們來(lái)看看對(duì)于預(yù)防宮頸癌，我們應(yīng)該吃什么好？

1、適當(dāng)吃點(diǎn)胡蘿卜對(duì)宮頸癌很重要。胡蘿卜對(duì)于大多數(shù)女性朋友來(lái)說(shuō)都不是很喜歡，而有的人會(huì)認(rèn)為吃胡蘿卜會(huì)導(dǎo)致不孕，但是婦科專家認(rèn)為，胡蘿卜對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是不可以不吃的，因?yàn)楹}卜中的胡蘿卜素會(huì)轉(zhuǎn)化成維生素A在體內(nèi)，而維生素A會(huì)使自身免疫力增強(qiáng)，提高抗癌能力。

2、黃豆對(duì)于女性也很重要。黃豆這種豆類，含有豐富的植物雌性激素，而這類雌激素有異黃酮素和木質(zhì)素，而這些營(yíng)養(yǎng)元素都具有抗氧化作用，而且可以抑制宮頸癌的發(fā)生和鱗狀的表皮細(xì)胞癌的生長(zhǎng)，從而抗擊癌癥的侵襲。

3、適當(dāng)?shù)木S生素C和一些微量元素也是很好的。魚、肉類和菌類、還有花生類等都是微量元素富含者。而對(duì)于維生素C呢，可以抑制病毒，從而增強(qiáng)人體本身的免疫能力。