軟產(chǎn)道裂傷要及時(shí)的進(jìn)行預(yù)防，所以大家在日常的生活中，一定要注重這些事情的發(fā)生。那么軟產(chǎn)道裂傷的預(yù)防是怎樣的呢？

（1）鼓勵(lì)孕婦在孕前參加體育鍛煉，參加體育鍛煉，增加皮膚彈性，預(yù)防肥胖。

（2）加強(qiáng)產(chǎn)前健康教育，實(shí)施常識(shí)性教育。改變傳統(tǒng)注重產(chǎn)前護(hù)理和純生物醫(yī)學(xué)分娩的因素，將孕產(chǎn)婦的心理咨詢(xún)和普遍知識(shí)納入產(chǎn)科手術(shù)，以幫助孕婦消除恐懼、焦慮、急躁和其他不健康的心態(tài)，并期望獲得最佳精神狀態(tài)。

（3）積極預(yù)防和治療妊娠期婦產(chǎn)科并發(fā)癥，注意預(yù)防和早日治療外陰、陰道炎，加強(qiáng)會(huì)陰自我教育。

（4）在懷孕檢查期間，發(fā)現(xiàn)胎兒過(guò)大或分娩過(guò)大，應(yīng)及時(shí)的進(jìn)行治療。如果患有糖尿病，應(yīng)積極治療，并在懷孕36周后，根據(jù)胎兒成熟度、胎盤(pán)功能檢查和糖尿病控制，選擇性誘導(dǎo)或剖宮產(chǎn)。

（5）產(chǎn)前檢查時(shí)應(yīng)指導(dǎo)正常骨盆，估計(jì)胎兒重量低于4,000克。有自然分娩條件的孕婦應(yīng)在預(yù)產(chǎn)期前1至2周進(jìn)行肛提肌運(yùn)動(dòng)，每日1至2次，每次5至10分鐘。