孩子不愛(ài)吃飯，家長(zhǎng)不能一味的采取強(qiáng)迫式地喂飯形式，因?yàn)閺?qiáng)迫孩子吃下去，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)是非常的痛苦的，而且也達(dá)不到相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)。那么，不愛(ài)吃飯什么原因？

1、零食不斷，口不停，胃不暢，導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)和分泌失調(diào)。

2、孩子的飲食不規(guī)律，沒(méi)有固定的進(jìn)食時(shí)間，進(jìn)食時(shí)間延長(zhǎng)或縮短，胃腸道消化法正常已被打亂，孩子不會(huì)進(jìn)食。

3、片面追求高營(yíng)養(yǎng)，不加管制的肉類、蛋、奶粉給小孩吃，損害腸胃，引起消化不良。

4、飲食環(huán)境不好，一邊吃東西一邊吃東西，或者吃東西，父母挑逗，譴責(zé)，讓他們不能安靜地吃東西

5、家長(zhǎng)過(guò)分關(guān)注孩子的飲食習(xí)慣，讓孩子有一種叛逆的心態(tài)，然后拒絕抵制食物，家長(zhǎng)應(yīng)該對(duì)孩子放松，讓孩子可以輕松吃東西。

6、鋅缺乏導(dǎo)致口味變化。觀察孩子是否缺鋅。父母可以通過(guò)舌頭來(lái)判斷。與正常兒童的舌頭相比，舌頭表面上的小突起變平或萎縮。

7、缺乏運(yùn)動(dòng)，新陳代謝，胃腸消化功能不能增強(qiáng)。養(yǎng)成良好的生活和休息習(xí)慣。

8、小孩的病也會(huì)導(dǎo)致食欲不振，不喜歡吃。過(guò)多的藥物或?yàn)E用保健品增加了胃腸消化和吸收的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致寶寶不愛(ài)吃。