女性在給孩子母乳喂養(yǎng)后，在斷奶的時(shí)候幾乎都會(huì)出現(xiàn)奶漲的情況。這會(huì)讓女性感到十分的難受，都想早一些恢復(fù)正常。

1、女性在給孩子斷奶后通常都會(huì)出現(xiàn)奶漲的現(xiàn)象，不過持續(xù)的時(shí)間會(huì)因人而異，有些女性可能會(huì)持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，不過，女性出現(xiàn)奶漲的平均時(shí)間是一周左右。

2、女性在乳房脹得難受的時(shí)候，就要使用吸奶器將乳汁吸出，以免出現(xiàn)乳汁淤積，而引起乳腺炎。在奶漲的期間要盡量少攝入一些水分，否則會(huì)脹得更嚴(yán)重。

3、斷奶要逐漸的進(jìn)行，在斷奶的過程中，孩子吸吮的時(shí)間、次數(shù)減少后，乳汁的分泌也會(huì)逐漸減少。女性可以利用這一點(diǎn)，來讓自己的乳汁分泌慢慢減少，這就會(huì)在斷奶以后不會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的奶漲情況。

女性在決定給孩子斷奶后，就要減少對(duì)乳房的刺激，以免分泌出過多的乳汁，這會(huì)使奶漲的情況更加的嚴(yán)重。女性在出現(xiàn)奶漲的時(shí)候，一定要將乳汁吸出，避免出現(xiàn)淤積。