發(fā)生猝死，多是由于一些疾病導(dǎo)致。因此在平時(shí)要多對(duì)這方面的病癥進(jìn)行檢查。身體上如果有異常，要及時(shí)上醫(yī)院進(jìn)行就診。如果有病史，就要注意疾病的治療，這樣才能夠防止猝死的現(xiàn)象發(fā)生。

1、想要預(yù)防猝死，要預(yù)防冠脈斑塊形成，科學(xué)方式的飲食，堅(jiān)持日常的鍛煉，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不能吸煙，還要對(duì)自己的高血壓，高血糖，高血脂進(jìn)行控制，這樣可以防止或者減緩斑塊的形成。

2、還要預(yù)防斑塊兒破裂，在平時(shí)的生活上，要對(duì)這些加以藥物調(diào)制，保證定期復(fù)查，常用的藥物有很多。

3、心臟容易發(fā)生室顫，因此，要防止這種現(xiàn)象發(fā)生?？梢苑靡恍┧幬飦頊p少現(xiàn)象發(fā)生。如果發(fā)生室顫，要呼救帶有除顫器的救護(hù)車，這樣可以及時(shí)救治。這些方式都可以很好的防止猝死的現(xiàn)象發(fā)生，由于疾病而發(fā)生昏厥情況，做好一些預(yù)防工作，就可以把人從昏迷的情況搶救回來，就不會(huì)出現(xiàn)猝死。