補(bǔ)充碘元素過量會(huì)導(dǎo)致一些疾病發(fā)生和身體上的各種癥狀發(fā)生。這時(shí)對我們的身體危害很大，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致身體上各器官的亢進(jìn)，就會(huì)出現(xiàn)一些器官的疾病。那么在我們補(bǔ)碘過量后需要怎么辦？

1、我們補(bǔ)碘過量，是因?yàn)槠綍r(shí)攝入的碘元素過多，才會(huì)導(dǎo)致身體中的碘元素過量，這時(shí)就需要多注意，平時(shí)的飲食清淡一點(diǎn)，少放鹽。炒菜時(shí)每天少放一些食鹽，有利于身體健康，也會(huì)緩解因碘元素過量的患者。

2、有甲減或者甲亢的家族史，在不碘的方面需要看具體情況是否缺碘。甲減或是甲亢都是因?yàn)榧谞钕偌に胤置谖蓙y所導(dǎo)致，所以要根據(jù)具體情況，不能因?yàn)闆]有缺碘而補(bǔ)碘就導(dǎo)致碘元素?cái)z入量過多，就會(huì)引發(fā)甲亢形成。

3、出現(xiàn)甲亢的患者在平時(shí)需要忌碘不能吃加碘食鹽，如果需要不加點(diǎn)時(shí)間可以到鹽業(yè)公司購買，還不能吃海帶，紫菜等這些含碘的食物。如果有甲減的患者是需要適量的補(bǔ)充碘元素不能過量，否則會(huì)適得其反。